SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa jak szla blyskawicznie do gory, tak i sie zatrzymala. POMOCY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1782 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11356
jak czujesz ze idzie to wbij wszystko w takich dawkach jakie byly, jak ne idzie to koncz i po 18dniach rob odblok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 246
ale co ma isc? miesien czy sila? bo waga stoi caly czas i wbity juz prawie caly flakon na tym jak waga stanela i dalej stoi. mimo ze bardziej sie przykladam, jem wiecej i bialka wiecej itd. Tylko sila troche do gory idzie bo wiekszymi obciazeniami macham, ale nie zadziwiajaco.

"Plecy same sie nie zrobia"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
za to rano wstaje jak nowo narodzony, wiec nadazam odpoczywac zeby sie nie przetrenowac.

to mnie rozyebalo najbardziej zejdz z tematu i zobaczymy jak ci sie bedzie wstawac

ja to widze tak wali pewnie znajac zycie suma sumaru 900mg tescia (bo ja to zwatpilem w te boldy mialem dla siebie pare butli ale ze mnie w domu ni ma inni wbijaja i co ? puchna jak na omie) zajada winem a wogule wyebal to majac 70 na wadze

genetyk jak hvj

ja dam ci taka rade

- cwicz 3-4x w tyg i to porzadnie ze sie zmeczysz po godzinie
- spij wiecej w sumie ile dasz rade
- dowal wegli/tluszczu
- zmien robote

pozdro 600


edit:

porazila mnie ta czesc twojego profilu

Wyciskanie leżąc (kg)
bylo 110 jest 90
Wyciskanie na barki (kg)
kto to wie
Przysiad (kg)
70


do tego wzrostu masz tyle co kot naplakal to i optycznie i genetycznie pewnie cie rozyebalo


az mi sie nie chce wierzyc ze na takim temacie takie wyniki

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-03 00:29:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
dokladnie j.w. 70kg w przysiadzie to upadek czlowieczenstwa

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1084
70kg w przysiadzie to upadek czlowieczenstwa

To nie jest dział 3boju czy 2boju.To dział doping we wszelkim rozumieniu tego słowa.Ilu ja widziałem takich napalonych szczurków nie potrafiących zrobić poprawnie jednego powt. bo napieerdolił obciążeń.Ignorancja i próżność bije przez ciebie...a może masz małego siurka?

Użytkownik odzywa18 powinien konto skasować bo takie bzdury z neta powiela że bic mały

Autor tematu niech podchodzi do tego sportu z dystansem.To szystko sprawa iluzoryczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 402 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2218
Moja dziewczyna zrobi przysiad z 70kg w serii, 70kg na kogos po koksie to chyba na jednej nodze, ze tak smiem zapytac czym ty w taim ukladzie robisz przysiady, z kijem od szczotki?
Sam sie kasuj passikecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1084
scorpio ty się cofasz człowieku, z czasem twoje posty stają się coraz... prostsze

Poczytaj w pustyni i w puszczy bo tam gdzie siedziesz chyba ci brakuje słońca

Nie odpisuj.
nie chce wchodzić z tobą w dyskusje

Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-03 06:37:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 402 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2218
Slonca mam pod dostatkiem jak i rowniez madrzejsze lektury, wiec nie placz pussiketku, kiedys dasz rade zrobic przysiad z ta 2-bojowa, czy 3-bojowa (a moze nawet 5-bojowa?) 100 na sztandze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
JA MAM MALEGO SIURKA CZY KTOS MA Z TYM PROBLEM ?

wlasnie slyszalem ze lepiej maly bo bez problemu w gardziel po same kule sie wbije tyle ze moj tak sie skurczyl od tych steryduf ze miedzy zeby wchodzi juz ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tyyskie wypjerdalaj skooorwesynu, juz cie pojechalismy za durne teamty i rady tazke wez sie nie udzielaj pajacu i nie obrazaj innych!!!!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROP z IP szybka rada

Następny temat

anapolon-ktory najpewniejszy?

WHEY premium