Odstępstwa od diety przy zerowym bilansie kcal

witam,
dzis po zjedzeniu 3lodow (:D) zaciekawila mnie jedna sprawa
czy pomimo tego ze w takich lodach sa raczej same weglowodany zlej jakosci, jezeli bilans kaloryczny calodniowy bedzie na 0 lub na minusie, to czy te weglowodany pojda w tluszcz, czy moze zostana uzyte do wykonania normalynch procesow w organizmie??
pozdrawiam

Zmieniony przez - bocisz w dniu 2010-06-01 14:30:00

Nie da się tego tak bezpośrednio wyjaśnić. Na pewno zależy to od wielu aspektów. Czy np jest to jedyny posiłek w ciągu dnia, co ile godzin jesz posiłki, co i jakiego rodzaju jadło dostarczasz organizmowi, od przemiany materii itp ;)

Raz na jakis czas pewnie nie zauwazysz roznicy, ale codziennie moze byc rowniez. Ciezko tez dokladnie ustatlic bilans 0.

dzieki za odpowiedzi