Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
85038
Witam. A więc, nie chodzi tu o mnie tylko o brata, ale to mniejsza z tym. Bierze antybiotyk na jakieś ropniaki czy coś i jest w trakcie cyklu na kreatynie. Można to stosować razem? Do końca cyklu zostało mu parę dni. Czy nie odbije się to negatywnie na jego zdrowiu?
Szacuny
21
Napisanych postów
2803
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18927
ja bym zdecydoanie odpuścił... nie przeciążałbym organizmu regenereacją mięśni i skupił się na wyleczeniu choroby. zostało mu pare dni więc niech juz sobie da spokój, świat się nie zawali
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
85038
nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. Chce zrobic tą "maszynę" na przedramię tzn patyk i ciężarek na sznurku i tu moje pytania : jak długi ma być ten sznurek? i jak to sie zwija? podchwytem, nachwytem? ręce przy tułowiu czy wyprostowane w przód?
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
301
Długość - wyprostuj ręce przed sobą i od tąd do podłogi
Zwija się raczej nachwytem ale pod też możesz spróbować
Na wyprostowanych rękach będzie trudniej zwijać ale bardziej wyizolujesz przedramiona