Ile jajek na miękko dziennie ?

jesli mowa o cholesterolu to.. omega-3 z olimpa ma skladniki jakies zapobiegajace szkodliwemu cholesterolowi czyz nie? Zawsze jakos zapobiega moze ; d

ja ostatnio jajecznice z 4 jajek codziennie, teraz sie ograniczylem do 2 na dzien ; d

Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-05-23 17:37:04

ja jem max 4 na raz i tak przynajmiej co 3-4 dni

ja jem 6 dziennie od ponad roku, niedawno mialem badania i nic nie wykazały

jesteś zdrowy prowadzisz aktywny tryb życia nie dziw się

powtarzam nie laczac jajek z tluszczami zwierzecymi, i nie majac wczesniej klopotow z cholesterolem - mozemy spokojnie jesc znacznie wieksze ich ilosci niz ogolnie zalecane.