5800
Wiek: 19
Wzrost: 175
Waga:......90-91 (wahania)
Witam mam 19 lat imie Mariusz i odkąd tylko sięgnę pamięcią problem z nadwagą przesiedziałem naprawdę kupę czasu na szukaniu czegoś co by pomogło i bez skutecznie czy jest ktos/cos co by mi w tym pomogło? Bardzo proszę o pomoc!!!
Jakaś dieta czy coś zupełnie się w tym zagubiłem i straciłem kontrolę nad sobą.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 175
Obwód klatki: 103
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 97
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30%
Aktywność w ciągu dnia: raczej nikła tyle co szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower zależnie od chęci poza tym nic
Odżywianie: Nie mam potrawy której bym nie lubił bynajmniej nie znam
Dostosuje sie do każdej diety (aby nie była tylko zbyt droga w utrzymaniu)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Stan zdr. BDB
Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 1 godz dziennie (raz wiecej raz mniej)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:Ograniczenia funduszy ale Tak mogę
Stosowane wcześniej diety:
Jeśli któreś dane podałem błędne proszę o upomnienie /pokierowanie natychmiast poprawie Bardzo dziękuję za pomoc
Zmieniony przez - 5800 w dniu 2010-05-20 21:28:03
Wzrost: 175
Waga:......90-91 (wahania)
Witam mam 19 lat imie Mariusz i odkąd tylko sięgnę pamięcią problem z nadwagą przesiedziałem naprawdę kupę czasu na szukaniu czegoś co by pomogło i bez skutecznie czy jest ktos/cos co by mi w tym pomogło? Bardzo proszę o pomoc!!!
Jakaś dieta czy coś zupełnie się w tym zagubiłem i straciłem kontrolę nad sobą.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 90
Wzrost: 175
Obwód klatki: 103
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 97
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30%
Aktywność w ciągu dnia: raczej nikła tyle co szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower zależnie od chęci poza tym nic
Odżywianie: Nie mam potrawy której bym nie lubił bynajmniej nie znam
Dostosuje sie do każdej diety (aby nie była tylko zbyt droga w utrzymaniu)
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: Stan zdr. BDB
Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 1 godz dziennie (raz wiecej raz mniej)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:Ograniczenia funduszy ale Tak mogę
Stosowane wcześniej diety:
Jeśli któreś dane podałem błędne proszę o upomnienie /pokierowanie natychmiast poprawie Bardzo dziękuję za pomoc
Zmieniony przez - 5800 w dniu 2010-05-20 21:28:03
Krzysztof Piekarz
Bykup-na
