do "profesjonalistow" i starych wyg : >

Witam miski zadko kiedy ostatnimi czasy wypowiadam sie na forum , wiekszosc informacji wyciagam juz z zapisanych tematow ale tutaj tyle odpowiedzi ile userow wiec wole sie jeszcze upewnic
A mianowicie mam suple z Gaspari Size ON i Super Pump oczywiscie wiadome ze w DT Sp przed treningiem wedle uznania 1-3 miary a SO podczas 1 miara
Chodzi mi bardziej o dzien NT czy jest sens brac 1 miarke SP jak zaleca producent GASPARI z racji tego aby cala ta "chemia" dluzej sie utrzymywala w organizmie ? to raz , 2 czy brac SO miareczke godzine przed snem jak rowniez poleca duzo ludzi i sam producent ?
licze na konkretne odpowiedzi profesjonalistow oczywiscie czestuje SOGAMI

sp w dnt nie, so już bardziej

można, lecz nie jest konieczne
imo ja bym odpuscił w dnt sp
zdr

najbardziej mnie wlasnie ten SP zastanawia , tak mysle ze 1 miareczka w poludnie nie zaszkodzi :>

na pewno nie zaszkodzi
z drugiej strony troche szkoda towaru
jak by nie patrzył to typowa przed treningówka
zdr

dookladnie to suplement typowo przedtreningowy , ale ja wyjde z zalozenia ze biorac w nt 1 miarke skumuluje wiecej chemi w organizmie

to lepiej zakup jakąś pojedynczą formę mono,jabłczan, orotan czy co tam wolisz i bierz w dnt

hmm niestety fundusze nie pozwalaja obecnie na zakupy :> moze jednak zostane przy obranej przez wiekszosc opcji SP w treningowe do bolu a SO bede lykal codziennie hmm
i tak sie cwiczy 4 razy w tyg to SP bedzie mocno "skumulowany" tak mysle bynajmniej .

Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2010-05-18 12:16:44

powinno byc ok