jak ujędrnić skórę?

witam
ponad pół roku temu schudłem 30 kg co mogę zrobić aby ujędrnić skórę?

pewnie nie tylko skóra nie jest jędrna ale także jest jej nadmiar.
więc zacznę od tego , że trzeba było o tym pomyśleć przed rozpoczęciem tak dużej redukcji. jest to bardzo ważne, aby przez cały czas trwania diety dbać odpowiednio o elastyczność.
nadmiar skóry całkowicie zlikwiduje tylko operacja . jest to wiadomo kosz rzędu kilku tysięcy.
najlepiej zaopatrzyć się w któryś z kremów wyszczuplających, bo one dość dobrze ujędrniają no i smarować. także możesz codziennie przy kąpieli robić sobie ciepło-zimne natryski całego ciała. to poprawi ukrwienie.są także już dostępne w większości siłowni urządzenia do rolleticu taki zabieg też mógłbyś sobie zasponsorować. także popatrz w internecie na bieliznę uciskową. wg niektórych opinii skuteczna i nie obawiaj się. zakłada się ją na noc:)

podłączam sie do tematu by nie zakładac nowego. Ja tez schudłem ale ok 5, 6kg i tez mi troche zwisa skora. Jaka najlepiej masc proponujecie by skora była bardziej napieta?

bylo tyle razy, ze szkoda czasu zeby sie produkowac

wystarczyłoby przeczytać mój powyższy post...
balsamy wyszczuplająco-ujędrniające. Możesz także dołożyć kolagen ale on nadmiaru skóry nie likwiduje.

Dodam że peelingi z kawy są dobre, sam je stosuje + balsam slim. Mam już -5kg, zostało jeszcze 32 :P

Polecam jakiś krem termogeniczny i naturalny kolagen, zrobić troszkę mięśni i pływać na basenie, z własnego doświadczenia powiem, że basen doskonale kształci sylwetkę.

Polecam dużo ćwiczeń fizycznych związanych z partią ciała do ujedrnienia, do tego masaż tej partii, krem ujedrniający i powinno pomóc.

Andrzej
http://www.medisana.info.pl/