Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7

lub tramwaj nr 15.....lub autobus 502

dzięki za namiary, być może się u was zjawie....

ma pytanie a jakie wyniki były w lublieńcu i innych miejscowosciach

wiadomo już jaki termin?

jeśli chodzi o Lubliniec to tam były dwie konkurencje
wyciskanie na ławce na maksa oraz przysiady na maksa, w obu ciężar z jakim się robiło powtórzenia to połowa własnej wagi, co do wyników na przysiadzie najwięcej zrobił koleś ponad 100 powtórzeń na klatce wyniki od 50 do 80 powtórzeń.

Termin w Krakowie 8.05

Pozdrówki!

a wiadomo czy 50% czy 100% ??

a kolega czytał wcześniejsze wypowiedzi na wątku ? wszystko pisze
termin jak wyżej i wyciskanie jest połowy własnej wagi na maksa.

o której to będzie?

czytał, czytał... ale dzienki
a co do techniki jak to ma w praktyce wyglądać ?? chodzi mi o to czy ma być bez zatrzymania czy można przerwy bez odkładania robic na prostych rękach ??