SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak sie pozbyc lipo ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
lipo mi wyskoczylo po 1 cyklu :/ omki i enana.

prosze o pomoc jakas dieta +cwiczenia na siłowni

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 80

Wzrost: 188

Obwód klatki: 115

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: 80

Obwód uda: niewiem

Obwód łydki: niewiem

Staż na siłowni: okolo 2 lata

Ilość spożywanego białka: niewiem

Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem

Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem

Opis przebytych cykli sterydowych: omka i enan 2 tygodnie bo zauwazylem lipo

Trening: ..

Cel cyklu: ..

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: to byl moj 1 cykl

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): utrzymuje wage od dawna .

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem

PPM podstawowa przemiana materii: niewiem

Wyciskanie leżąc (MAX): 80-90

Martwy ciąg (MAX): 130

Przysiad (MAX): niewiem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
ostra redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
tzn ? dieta +trenning ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
prosilbym o rozpiske na silke i diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
dział odżywianie i trening dla początkujących
tam czytać tematy podwieszone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
ok , a samym trenningiem niepozbede sie tego ? i jak szybko to sie rozwija itp ? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699731
poczytaj jeszcze sobie o lipo i gino
potem zdecyduj o co Ci chodzi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 raz

Następny temat

Plan Treningowy Na Bombe (_FutureBody_)

WHEY premium