Witam po dłuszej przerwie.Cwicze ustalonym planikim juz dosc torszke i jestem zadowolony mała porawa sylwetki jest.Ale mam jedno pytano co by dorzucic do tych moich cwiczen zeby troszke sie odchudzic a nie wykulaczajac tym moich cwiczen.?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!