Czy tak bedzie ok?

A wiec :
- mono vitalmaxa - w DT 5g rano na czco i 5g po treningu
w DNT 5g rano na czco
- Bcaa xplode - DT 8g przed i 8g po treningu
w DNT - 4g rano i 4g po poludniu
- A-AKG vitalmaxa - w DT 1caps rano, 1 przed treningiem i 1 wieczorem
w DNT 1 rano i jeden wieczorem
- Mineraly treca - codziennie 1 tabs do obiadu
- Carbomax activlabu - 30g jakos w dzien zapodaje i po treningu ~60g.
- Met-rx hi-test amino liquid - zawsze kolo 10-15ml do gainera/bialka
- Gainer + WPC protein plus 80 wg. brakow w diecie. Dorzucam do gainera jakies 15g bialka coby ogolnie bylo go wiecej, no i smak staje sie sporo lepszy ;] bo gainera mam truskawe a bialko banan-trusk. :)

Osoby znajace sie jak maja 'lepsiejszy' pomysl to prosze o opinie.
No i co by tu jeszcze dokupic? Cos trzeba w ogole. Sam z siebie powiem ze dokupic dokupie na pewno witaminki z treca i omege-3.

wszsytko ok ;) tylko aakg ja bym dal tylko przedtreningowo jedna dawke na poczatek 3 g potem zwiekszaj jak bedzie taka potrzeba. Inaczej nie potrzeba

bcaa stosuj tylko w DT,
AAKG to samo, tylko ze w DT daj tylko przed treningiem,
Carbo po co jakos w dzien?po treningu ok.