SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Galeria Zdjęć
Redukcja: 103kg ---> 84 kg
temat działu:
Galeria Zdjęć
słowa kluczowe:
redukcja
Ilość wyświetleń tematu:
9108
Udostępnij
Strona
1
2
3
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
25 marzec 2010 21:27
Zgłoś naruszenie
Marcel1976
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
519
Ja mam w pasie 88.
Powodzenia i wytrwałości przy redukcji.
Marcel1976
...
Napisał(a)
8 kwiecień 2010 22:33
Zgłoś naruszenie
Warii12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
310
W jakim czasie udało się zrzucić tyle kg ?
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
ocena
1
2
3
Następny temat
ten69 typ - endo ekto czy mezomorfik ?
Polecane artykuły
Prezes federacji WFF prosi o zrzutkę dla swojej podopiecznej
Czy na kulturystyce da się zarobić? Im się udało!
Trener Ross Brain "600 burpees lub gwałt”
Ronnie Coleman i Shawn Ray o formie Shawna Rhodena
Nasz sklep
Olejki eteryczne
Oczy i wzrok
Lody proteinowe
SFD Omega-3
suplementy i odżywki
Kolageny
Mega promocja
Olejek CBD 10% Premium
Witamina B5
FitKing Energy Coffee
Wafle ryżowe z polewą malinową
Sauce Ketchup
Suntheanine L-Theanine
Podobne tematy
Przemiana 58 - 89 kg , Pierwsza redukcja - 89 kg
17 lat, redukcja 15 kg, pewne utrudnienia
Redukcja pare kg, jaka dieta?
Zgubienie Brzucha ;) Redukcja zbędnych kg ;) Porady!
Biglolek-Przemyslana redukcja 15 kg
Redukcja 83 kg do sprawdzenia
Białko
Artykuły
Diety dla kulturysty: masa, redukcja, gęstość i siła
Szybka redukcja, odwodnienie, a hormony i zdrowie
Wydatek energetyczny, a redukcja tłuszczu. Fakty i mity o odchudzaniu
Odchudzanie, redukcja tkanki tłuszczowej w 4 tygodnie
Maksymalna redukcja tkanki tłuszczowej. Kiedy warto zakończyć odchudzanie?
Masa i redukcja jednocześnie. Sześciopak w 30 dni. Fakty i mity!
Redukcja tłuszczu i odchudzanie u nastolatków
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...