Xpand vs AAKG

Witam, zastanawiam się nad zakupem Dymatize Xpanda. Zastanawiam się nad zakupem właśnie tego suplementu gdyż chcę zbudować nieco masy na zbliżający się sezon streetballowy. Niestety największy problem u mnie jest ze zmęczeniem i po robocie zawsze jest mi się ciężko zabrać za ćwiczenia. Przeczytałem opinie na forum i większość jest pozytywna odnośnie tego suplementu. Dużo osób chwali "pompę" jaką osiągają po Xpandzie i efekty jakie przynosi.
Dodatkowo zastanawiałem się nad zakupem cm3 1250 i aakg hardcore treca, ale po przeczytaniu opinii wydaje mi się, że te suple są tym samym co xpand więc ich kupno jest zbędne.
Trening planuje zacząć za ok. 4 tygodnie, gdyż obecnie jestem w trakcie treningu na wyskok Kangaroohops. Na wszelki wypadek chce także dokupić Glucosamine 900 trec'a aby zabezpieczyć stawy.

Jeśli to pomoże to mam 25 lat i wcześniej wszelkie ćwiczenia były z gatunku tych podstawowych tj hantelki, pompki, drążek itd bez żadnych supli. Niestety na boisku coraz ciężsi gracze więc trzeba się dopasować ;) Oczywiście dieta i zestaw ćwiczeń jest już przygotowany w oparciu o forum, ale tak jak napisałem zawsze mam problem ze zmęczeniem po pracy, dlatego proszę o porady czy wymienione suplementy coś pomogą.

jezeli czujesz zmeczenie moze miec na to wplyw 3 rzeczy:
-ciezka praca fizyczna
-za malo kalorii w diecie
-za malo snu

jezeli mowimy o xp musisz jeszcze powiedziec o ktory ci konkretnie chodzi bo sa chyba 3 rodzaje.

cm3 i aakg nie jest zlym sposobem.

glukozamine bym darowal sobie.

Chodzi mi dokładnie o ten Xpand - https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Xpand-opis3202.html

Co do glukozaminy to ćwiczenia na wysoko bardzo obciążają stawy, choć ten kangaroohops jest podobno najłagodniejszy, ale mimo wszystko wolę na wszelki wypadek się zabezpieczyć zanim pojawi się ból i konieczna będzie wizyta u lekarza.

jak ten xp to smialo mozesz dokupic aakg i cm3. bo pucha na cykla to malo.


co do glukozaminy:
https://www.sfd.pl/Glukozamina_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t380898.html