Witam

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1739

Cześc planuje od poniedziałku zacząc chodzic na silownie i moim celem jest zwiekszenie masy miesnowej i nie mam pojecia jak ma wygladac trening na masę... Wzrost 175 waga 60 Prosze o pomoc..
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamyk94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1739

wysyłam zdjecia abyscie mieli obraz tego jak wyglądam

...

kamyk94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1739

Dopisze jeszcze że trenowałem wcześniej Muay Thai

...

kamyk94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1739

Wiek [w latach]
Waga [60]
Wzrost [175]
Cel do osiągnięcia (Masa)
Staż >(0)
Aktywność fizyczna (6msc Muay Thai teraz tylko basen)

Zmieniony przez - kamyk94 w dniu 2010-03-12 22:01:47

...