Szacuny
2
Napisanych postów
447
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2389
siemka 2 dawke storma chce brac przed snem ale na noc jeszcze wpierniczam tworog chudy i moje pytanko jak to rozłozyc ze soba.
Bo jak zjem twarog popije stormrm to rano bede miec bangladesz na kiblu.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44
Wal jedna dawkę niż przed snem. Jakbyś dal rade kolo poludnia trenowac to byloby ok. 8 nie muszisz trzymac tak 5-6 moze dac rade
Nakrywanie do stołu – to tutaj właśnie ma miejsce prawdziwa kulturystyka. Powiedziałem Wam dawno temu, że różnica pomiędzy byciem wielkim a byciem przeciętnym frajerem zależy od zawartości talerza.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44
Pamiętaj że kreta której nie przyswoisz osadza się na nerach i wylatuje z moczem więc co za dużo to do kibla :)
bierz rano i po treningu przed snem lepiej wszamaj ten twaróg i popij go jakimś matriksem białkowym. będziesz miał lepszy efekt
Nakrywanie do stołu – to tutaj właśnie ma miejsce prawdziwa kulturystyka. Powiedziałem Wam dawno temu, że różnica pomiędzy byciem wielkim a byciem przeciętnym frajerem zależy od zawartości talerza.
ndw agroo8
Krzysztof Piekarz
PersonalT
maciuss86
eNd_
eliasz79
TrakaShi
