Odchudzanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

Witam.Mam 13 lat,164 cm wzrostu i aż 68 kg wagi

Brzuch mam jak balon!!

Co mam zrobić abym stracił na wadze oraz żeby ten brzuch nie był taki wielki? Pomocy!

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 125

Nie jestem mistrzem w odchudzaniu ale dam ci radę która mi pomogła: poczytaj tematy wyżej i te podwieszone a na pewno bedziesz wiedział :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

No ja czytałem te tematy ale prosiłbym o jakieś streszczenie

Tzn. ile mam dziennie robić brzuszków,ile biegać itp.

Zmieniony przez - 321123 w dniu 2010-03-07 09:38:57

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16

No bardzo jesteście pomocni!
Może jednak ktoś mi pomoże?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie