snake126
Nic Ci nie da , przemęczysz sie itp. A jak nie zrobisz rozgrzewki , rozciągania może być kontuzja , uraz itp. lepiej weź sie za plan mawashiego albo układaj swoje act.
-
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45122
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
