SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co mi proponujecie ?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4184

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc.
Co mi proponujecie pocwiczyc ?
Chcem umiec sie bronic i przyp***ic kiedy trzeba
Mam 193cm wzrostu, prawie 100kg wagi Na silke malo chodzilem
Mieszkam w Bialymstoku i nie widzialem za duzo szkol ktore ucza czegokolwiek wiec prosilbym o jakies linki do porad/filmow z netu.
THX - wynagrodze sogami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 766 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44059
Cycek ja ci polecam zebranie grupki swoich kumpli, zlozycie sie na jakies rekawice bokserskie i pojdziecie sie gdzies tluc. Jesli nie masz za duzo kasy i nie jestes w stanie uczeszczac na regularne treningu polecam ci wlasnie taki sposob nauki walki. Ja zawsze uwazalm saparingi za najlepsza forme nauki walki. Ja treniuje kk 4 lata i postanowilem sie zlozylyc z kumplami na rekawice, poczatkowo robilem z nimi co chcialem, praktycznie kazda walka konczyla sie nokaltem, ale z czasem kumple nauczyli sie trzymac garde i uderzac szybko i celnie. I musze przyznac ze coraz ciezej sie mi z nimi walczy. Sproboj zebrac grupke kolesi ktorzy tak jak ty chceli by sie nauczyc walczyc, tylko wybierz takich ktorych nie cechuje slomiany zapal. Jestem pewien ze jesli bedziesz trenowal ze 2 miesiace chocby tylko w weekendy to zobaczysz nie samowite postepy.
Zycze powodzenia

.:Aktualnie Mottor 17:.
.:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

.:Aktualnie Mottor 25:.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6043

Chyba rodzi nowy fajny tekst

pzdr
LN

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych
Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych
Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ?
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde odpowiedzcie normalnie D: jestem wielki ale lac sie nie umiem :(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zorientuj sie dokladniej co mozesz cwiczyc u siebie

z netu nie nauczysz sie niczego. takie porady sie przydaja bardziej jako ciekawostka kiedy juz trenujesz dany styl

Pozdrawiam, g4bb3r
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
100 kg wagi? Kolo kto cię zaatakuje . Ja jak zwykle polecał bym KK, ale przy twojej masie było by dobre bjj, albo jakiś boks.

Wszystko to sprawa wyboru.
Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14199
Zorientuj sie co masz. Standardoowo, najlepsze MA to: boks, kickboxing, muay thai, brazylijskie jiu-jitsu, modern jiu-jitsu, shidokan karate, zapasy, judo, luta livre, ew. kyokushinkarate, viet vo dao.

Pozdrawiam

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 656 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3835
dokladnie dowiedz sie co masz u siebie bo z netu ,filmikow czy ksiazek nic sie nie nauczysz:(((
wtedy ci doradzimy)
pozdrawiam @ll

GINO

GINO

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki ....... boks jest napewno :D kumpel uczyl sie jj ale jak napisalem emaila do instruktora 5 miechow temu to do dzis sie nei odezwal :D
co do reszty to jakies 10% ze cos znajdzie sie ... no moze judo, teakwndo i karate

kto by mnie atakowal .... hmmm nie wiem ale zawsze lepiej cos umiec :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 80831
wypelnij profil

Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a gdzie to ? :D

juz znalazlem

Zmieniony przez - _cYcEq_ w dniu 2003-03-20 17:37:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vale tudo w moim miescie :-)

Następny temat

Fajna fotka

electro
Polecane artykuły