Szlijdy i suplesy to podstawa ale wywrotki eż są super o ile wejdą w tempo.
...
Ja lubie nelsona i japoński :) no i turecki
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!