Stack kreatynowy na początek

Aha ,mam jeszcze jedno ostatnie pytanie ,odradzacie mi kretę na sam początek ze względu na mój mały staz a co za tym idzie niską jakościa treningów ,czy moze chodzi tutaj bardziej o organizm który mógły nie bym przystosowany do takich specyfików w tak niskim stopniu zaawansowania.??

PS: Sumując mój staż treningowy to 9 msc(oczywiście nie uwględniając przerw spowodowanych kontuzjami)

Nie. Po prostu nie wykorzystasz całego potencjału kreatyny. Bez diety, prawidłowego treningu kreatyna nic nie daje. Jest to tylko mały dodatek :)
Pzdr.