POMOCY

hehe znam ten ból z treningów w siatkę ;) bieg do linii na boisku raz w miesiącu zamiast gry samo bieganie przez 4 godziny i człowiekowi się wszystkiego odechciewa... no ale teraz po kontuzju to 3 lata juz nie gram...

Cos powaznego z tym kolanem? Moze warto zainwestowac w jakas ochrone stawow? Ja osobiscie polecam Animal Flexa

juz dawno po operacji teraz na nie nie narzekam... muszę się tylko pilnować...
Fachowo nosi to nazwę "Konflikt rzepkowo-udowy kolana lewego. Chondromelacja rzepki lewej. Nawykowe zwichnięcie rzepki lewej."
a z lekarskiego na nasze chodzi o to że miałam "wyrobione" troczki koło rzepki i mi kolano przeskakiwalo na boki + zerwane wiązadła...