na co ćwiczysz?

veronko: na zawody niech jeżdżą wyczynowcy
generalnie to cwicze dla przyjemnosci ,ale ja lubie sobie postawić jakis cel ,wiec w tym sezonie sobie poprawe kilku wyników postanowiłem ,niestety mimo mocnych jak dla mnie przygotowań wszystko szlag trafił na ... tydzień przed atakiem na maksy -> prawie miesiąc jakis paskudny wirus grypy mnie nękał i trzeba było dokonac korekt

Pozdrawiam
Kilop
Doradca w dziale Trening

"to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

Guru!!!!!!!
ja tam na mase cwicze ,ale niech sie wypowie autor postu co cwiczy??
za ankiete masz soga w imie przyjazni!


dzieki z gory!!!

Ja jade na maske a czasami wskakuje na siłe



karaś

No ja osobiście jade teraz na rzeźbę bo masę mięśniową już sobie wyrobiłem a dopiero na końcu będę jechał na siłę, bo według mnie jest to najlepsze rozwiązanie. Nie wiem jak Wy ale dla mnie tak wlasnie powinno się to odbywać

.:RESPECT4QCZ:.

.:ROCKEFELER:.

jak narazie masa

ee, ja robie mase, normalnie bym szedl na rzeźbe bo lato idzie, ale nie mam co rzeźbić

masa

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!