SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy nowemu w tym dziale...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140
Witam !
Tak jak w tytule... Jestem nowy w tym dziale i za bardzo się nie znam =/
Dlatego liczę na waszą pomoc i doradztwo.
Śmigam już 4 rok na siłownie i postanowiłem użyć czegoś nowego.
Myślę aby brać testosteron propionicum +nandrolone decanoate+ winstrol.
To jest mój zamysł ale może ktoś mi coś innego doradzi ?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20 lat

Waga: 110 cm

Wzrost: 183 cm

Obwód klatki: 129 cm

Obwód ramienia: 46 cm

Obwód talii: 120 cm

Obwód uda: 66 cm

Obwód łydki: 47 cm

Staż na siłowni: 4 lata z czymś

Ilość spożywanego białka: Odpowiednia

Ilość spożywanych węglowodanów: Odpowiednia

Ilość spożywanych tłuszczów: Za duża.

Opis przebytych cykli sterydowych: Ni ma...

Trening: Co dzień jedna partia...
Treningi 5-6 razy w tygodniu.


Cel cyklu: Poprawa sylwetki.

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: OOrganizm czysty od czego kolwiek od 2 miesiecy.

Poziom BF%: 24

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Bardziej do tycia niż chudnięcia.

Stan zdrowia: Zdrowy.

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Norma.

PPM podstawowa przemiana materii: Norma.

Wyciskanie leżąc (MAX): 145 kg

Martwy ciąg (MAX): 150 kg

Przysiad (MAX): 120 kg

Zmieniony przez - Juby_sLu w dniu 2010-01-07 23:40:00

Siła płynie z krwią...
A duma razem z nią...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30119
clenbuterol dla ciebie- spalacz i antykatabolik, zejdzie z ciebie ladnie po nim po diecie i cwiczeniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
na pierwszt raz jeden środek będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyciskanie leżąc (MAX) : 145 kg

Martwy ciąg (MAX) : 150 kg

he??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
ta ty sie redukuj bo az strach myslec jak wyglada to 120cm w pasie

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
o kvrwa talia 120cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140
Jeśli chodzi o te maxy to są inne..
Ale nie chcę ściemniać, a tego jestem pewien , że podnosiłem kilka razy.
A co do wymiarów to wiem.
Dlatego czekam na jakieś dobre propozycje.

Siła płynie z krwią...
A duma razem z nią...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
az sie prosi o konkretna redukcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140
Jesli o konkretna...
Ktos jest w stanie podac je ?

Siła płynie z krwią...
A duma razem z nią...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2346 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12822
aeroby i odpowiednia dieta ale napewno nie ta co ty masz

Doping.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 140
Nom ale ja jestem z takiej "wiochy" ze popytac, dowiedziec sie na temat diety to...
Ale nie o to mi chodzi...
Tylko o pomoc...
Rowniez w diecie...

Siła płynie z krwią...
A duma razem z nią...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny cykl co proponujecie

Następny temat

winstrol depot desm.+stanoject50

forma lato