Pytanie

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45010

Czyli

Dni Treningowe
Mono - rano
Xplode - przed
Horse - po

Dni nie treningowe
Mono - rano
Horse popoludniu

teraz mono 2 puszki? czy jedna starczy? i horse tez jedna starczy?

DT - http://www.sfd.pl/Rafał_Noras_w_drodze_po_wymarzoną_sylwetkę.-t1048231.html#post6

...

MR.PAINE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3532

Horse 1, mono zalezy od długości cyklu, ale tak 250-300g.

GŁUPI MÓWI CO WIE, A MĄDRY WIE CO MÓWI!! :)

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Za dużo kreatyny, dni treningowe: Xplode przed treningiem Horse Power po. Dni nie treningowe: mono z rana i opcjonalnie mono po południu po 5g.

[][][]--140kg--[][][]

...

Muczakos94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45010

KOTC SOG.
czyli w dni treningowe nie dodawac MONO. rozumiem :)

DT - http://www.sfd.pl/Rafał_Noras_w_drodze_po_wymarzoną_sylwetkę.-t1048231.html#post6

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

Dokładnie tak.

[][][]--140kg--[][][]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementacja - 8M cykl, czy mozna? Dawkowanie supli-Pomoc

Następny temat

Horse Power

Polecane artykuły

Pytanie

Odżywki i suplementy

Suplementacja - 8M cykl, czy mozna? Dawkowanie supli-Pomoc

Horse Power

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie