Swoją drogą 75 kg przy 195 wzrostu nie zaciekawie wygląda. Tym bardziej nie ma sensu winstrolu brać w Twoim przypadku.
Zacznij poprostu jeść, nawet bez konkretnej diety, byle DUŻO + kreatyna, gajnery, witaminy i z czasem coś z tego będzie.
Tyle ode mnie.
Powodzenia i cierpliwości
Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-12-29 19:28:57
Jestem tym, kim jestem. Dzięki "nim" jestem człowiekiem.