Moja siłownia

Witam. Nie należę do ludzi bogatych, więc swój sprzęt w większości wykonałem sam. Od razu mówię, że nie ma coś się spodziewać rewelacji, jest to sprzęt troszkę inny niż klasyczny, ale do wszystkiego mi wystarcza. Ciężko znaleźć ćwiczenie, którego nie dałoby się u mnie zrobić (poza tym na bardziej rozbudowanych maszynach).

Wyciąg górny

Wyciąg dolny

Stopka do ćwiczenia łydek

Gryf prosty własnej roboty na stojakach regulowanych na dowolną wysokość

Widok 'haka' z bliska

ławka regulowana z kanciaków - ciężka, ale solidna i stabilna.

Moje żelastwo (wszystko toczone): 2x20kg, 4x 10kg, 2x9kg, 4x4kg, 2x2kg, 4x1kg, 4x0,5kg

Betoniaki - nimi ćwiczyłem jak nie miałem jeszcze żelastwa - 4x8kg, i 2x20,5kg

Hantelki betonowe z puszek po Olimpie :)

Moje gryfidła - 2 robione, 2 dostałem oryginalne :)