...
Napisał(a)
no tak wiem o tym tylko ze nie zawsze uda mi sie wbić w siebie więcej jedzenia a taki kefirek np z mass xxl lekko wchodzi mi po posiłku... dzieki za pomoc sog poszedł...
...
Napisał(a)
tylko akurat w mass xxl to tego białka zbyt dużo nie ma
jak brakuje Ci tylko białka a nie węgli to kup odżywkę białkową
a jak węgli Ci brakuje to celuj w gainery z węglami o lepszej jakości:real mass, up your mass, mutant mass itp
jak brakuje Ci tylko białka a nie węgli to kup odżywkę białkową
a jak węgli Ci brakuje to celuj w gainery z węglami o lepszej jakości:real mass, up your mass, mutant mass itp
...
Napisał(a)
brakuje mi wyłącznie białka?? czyli najlepsze odżywki białkowe to?? najlepiej serwatkowe
...
Napisał(a)
bez urazy ale nie wiem o co Ci chodzi, dlaczego mnie pytasz czy brakuje Ci wyłącznie białka??
jak węgli masz dosyć to po co pijesz gainery??
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-12-30 14:31:46
jak węgli masz dosyć to po co pijesz gainery??
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-12-30 14:31:46
...
Napisał(a)
jak brakuje ci bialka to bierz odzywke bialkowa np. wpc w gainerze jest duzo wegli a malo bialka
...
Napisał(a)
mowisz ze jak bedZiesz pil wiecej gainera to bialka bedzie tez wiecej jak w bialku heh ale to po co wogole pijesz gainera skoro chcesz bialko.a tak zalewasz sie niepotrzebnie weglami ktorych niechcesz.zastanow sie najpierw gainer to ok.85% wegli troszke bialka.a w odzywce bialkowej proporcje sa jakies 90%bialko troszke wegli i tluszczy.tyle w temacie.
Poprzedni temat
=====Jak w końcu z tym odblokiem...?======
Następny temat
Kolejny cykl na masę
Polecane artykuły