Nowy cykl i pytanie

Witam Panowie

Generalnie zadko kiedy prosze o pomoc ale tym razem wyjatkowa sytuacja. Otoz mam pewien dylemat i postanowielm zapytac ekspertow. Od jakiegos juz czasu lykam juz kreatyne. Na poczatku byl HiTeck a potem Trec no a teraz skonczylem Api.. I problem w tym ze co opakowanie to mniejsze efekty.

A ten Api to juz wogole totalna porazka. Obecnie po dluzszej przerwie chce znow wrocic do kreaty i tu moje pytanie. Jaka wybrac aby byla maksymalna pompa ?.

Sa podobno takie ktore zwiekszaja poziom ukrwienia miesni ale dokladnie nie wiem i dlatego sie pytam. Poprostu mam wieczny problem z pompa i siłą treningowa...

Dodam ze dodatkowo biore tez Glutamine oraz Carbo

zeby byla pompa musi byc tlenek azotu... sama kreatyna teog CI nie da, musisz oszamac jakis stak kreatynowy, na pierwszy raz mozesz wziasc cell pumpa...

Ale kreata sama w sobie napelnia komorki woda wiec jakas pompa napewno idzie...

żeby była pompa, trzeba mieć co pompować, umieć trenować i dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych

i bez boosterów tlenku azotu i kreatyny można mieć fajną pompę - choć są to miłe dodatki

co do tych efektów, jakie przerwy między cyklami robiłeś?

najfajniejsze ukrwienie i definicję czułem na orotanie

Miedzy cyklami robilem od 2 tygodni do 1,5 miesiaca przerwy...

no to masz przyczynę

No ok wiec ustalilem przyczyne... Ale teraz po dluzszej przerwie ponad miesiac chce rozpoczac nowy cykl i chcialbym lyknac juz leksza krete... mozesz cos doradzic ?

Może spróbuj Nitrobolon II. eND_ ma 100% racji, wszystko zależy od Ciebie i treningów, pompa sama się nie robi.

jeśli Cię stać - możesz spróbować orotanu

jeśli nie - zwykłe mono też się sprawdzi

i przerwę zrób z 8tygodni, na wszelki wypadek

Spokojnie cykl zacznie sie dopiero pod koniec stycznia wiec bedzie wiecej niz 8 tygodni. Cena nie jest tak istotna byle nie przeginac... Nitrobolon ok ale co do tego ? Zwykla kreta ?orotan ?

Zmieniony przez - sirmatthew w dniu 2009-12-26 14:15:38

ale uściślijmy

chcesz pojedynczą formę, bo tak by wynikało z Twojego pierwszego postu

czy jakiś pompujący stack + pojedynczą?

poza tym wypadałoby żebyś wkleił ankietę działu

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-26 14:22:26