Bol w ledzwiowym odcinku plecow

do BokserWWA i do innych to Twoje zdanie zaczynajace się od "Możliwe że wysunął Ci się lekko któryś z dysków i zaczął lekko uciskać nerwy i przez to te spięcia mięśni-hipotetycznie,gdybyś miał wysunięty bardzo dysk odczuwałbyś ból jako mrowienie i promieniowanie przez pośladki do nóg aż po stopy(uczucie przechodzenia prądu,osłabienie kończyn,"opadanie stopy")." to jest dokladnie to co mi dokucza i chciałem was spytać czy da rade z tym jeszcze wrocic do kickboxingu ? Chcem wrocic do tego sportu ale przez ta chorobe mam juz pol roku przerwy i mam wahania co do trenowania tego ze moze mi sie stac cos powaznego ; /

Idź do kręgarza niech Cię poskłada

aleś Ty głupi jesteś masakra ziomek

mam problem po rozciaganiu,kopnieciach tych na wyzsze partie ciala oraz po brzuszkach bardzo bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym,co sie dzieje?
Mam to samo. Dyskopatia - uszkodzenie krążka. Jak robiłem szpagaty i za dużo brzuszków to mocniej bolało. Jak przestałem robić szpagaty i robię mniej brzuszków to da radę ćwiczyć. Lekarze mówią, że usunięcie tej przyczyny to operacyjnie. Na fizykoterapie i zastrzyki chodziłem i uważam, że to wielka ściema - pomaga tylko na chwilę. Niektórzy polecają metodę: http://www.mckenzie.pl/ ale ja jeszcze nie mam opinii o tej metodzie.

mądry się znalazł
Kręgarze sporo ponaprawiać u człowieka potrafią. Jak chcesz porad medycznych to nie na sportowym forum mózgowcu.