polok87
a to wyciskanie hantlami to robisz na ławce skośnej ? bo jak na płaskiej to nie ma sensu. niepotrzebny dubel
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
457
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9873
...
sixshot
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
377
Na płaskiej gdy wykonując przy tym obrót 45stopni czyli gdy na dole to są równolegle do torsu a gdy na górze to są współosiowe względem siebie. Swoją drogą dzięki za informacje. Pozdrawiam
...
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Wyciskanie hantli na różne sposoby...
Skoś górny / dolny / wyciskanie ściskające. Pzdr..
Skoś górny / dolny / wyciskanie ściskające. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Różnica pomiędzy treningiem NA MASĘ a NA SIŁĘ
Następny temat
Problem :/ pomocy :[
