SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Aminostar
---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1
temat działu:
Aminostar
słowa kluczowe:
aminostar
,
spam
,
czas
,
zaczac
,
post
Ilość wyświetleń tematu:
133808
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
Ankieta
Bastian ciagle tu spamuje
6%
1
Głosuj
tylko Lapina tu brakuje
17%
3
Głosuj
dGym bombki na choinke wiesza%-)
11%
2
Głosuj
WESOŁYCH ŚWIĄT ZYCZY AMINOSTAR!!
67%
12
Głosuj
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
17 grudzień 2009 21:16
Zgłoś naruszenie
_Bastian_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
711
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4170
Czekoladkę tylko jadłem - unikam słodyczy, więc sam rozumiesz
...
Napisał(a)
18 grudzień 2009 13:31
Zgłoś naruszenie
uve1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3666
aha rozumiem
dla mnie wanilia za slodka,- banan i czekolada pycha
5868g
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 19:08
Zgłoś naruszenie
uve1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3666
gdzie na sylwestra umykacie czy romantyczna kolacja we dwoje Bastian&d_Gym ?
5868g
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 19:31
Zgłoś naruszenie
_Bastian_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
711
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4170
A my to jesteśmy z różnych stron Polski
Ja wyjeżdżam z żoną i synem w rodzinne strony. Zjeżdżają się znajomi z różnych stron kraju czy świata i coś - jak zwykle - razem zaimprowizujemy.
A Ty davidooo masz jakieś plany?
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 20:11
Zgłoś naruszenie
uve1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3666
aa zapomnalem ze masz zone i dzieci
ja do chlopakow znajomych 5km dalej
szkoda ze w czwartek bo w piatek mam trening
5868g
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 20:43
Zgłoś naruszenie
_Bastian_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
711
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4170
Sprawdź sobie konto o nazwie "davidooo".
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 21:18
Zgłoś naruszenie
uve1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3666
no przeciesz to moje konto a co?
5868g
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 21:30
Zgłoś naruszenie
_Bastian_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
711
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4170
Sprawdź, czy odbanowało, czy to tylko jakiś test nowej funkcjonalności - bo coś nowego mi się w panelu pojawiło.
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 21:41
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
stary jestes wielki dzieki
...
Napisał(a)
19 grudzień 2009 21:47
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/Davidooo/FBW_5x5_Texas_method/MOC!-t553949.html#post0
zapraszam
bastian nie wiem jak dziekowac
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Promocje PROLIFE CLUB lipiec2009
1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
...
188
Strona
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
Następny temat
Znicz Pruszków i Aminostar.
Polecane artykuły
Dieta Conora McGregora: „Po prostu lubię jeść czysto”
Schwarzenegger domaga się testów antydopingowych!
Mistrzostwa Rosji w... klapsy w pupę!
Mężczyzna przyłapany na masturbacji w siłowni
Nasz sklep
Kofeina
Żelazo
Pozostałe produkty dla urody
Kolageny
Ochraniacze i opaski uciskowe
Pozostałe kremy
Mega promocja
Sunrose
MGB6 Shock Shot
Fitquick Cocoa Zero
Magnesium Chelate + B6
Carbosnack
Fitking Delicious Natural Cookie
Podobne tematy
Spam Post vol. 2 - dla Resoviaka graty kto zamyka ma plakaty!!!
Dlaczego wlasnie Aminostar!
Aminostar - BATON Protein Star 1 + 1 gratis - 2x 65 g
AMINOSTAR Whey Protein Actions 85% - opinia
Aminostar = Fitbull??
NOWE PRODUKTY W OFERCIE AMINOSTAR!
Białko
Artykuły
Ashwagandha poprawia funkcje poznawcze. Koncentracja i czas reakcji
Przerywany post (intermittent fasting) a trening na czczo. Cz.I
Czy przerywany post (IF) jest dobry dla zdrowia?
Jak post przerywany wpływa na mózg? Nowe badanie przynosi odpowiedzi
Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej
Czy przerywany post ( IF) działa? Tak, ale pod jednym warunkiem!
Czy witamina C skraca czas trwania przeziębienia?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...