SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skakanka skórzana czy stalowa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18396

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
Witam, tak jak w temacie która skakanke bardziej polecacie zwykla skorzaną czy stalową. Zastanawiam sie jeszcze czy nie wybrać skakanki z obciązeniem. Która lepsza ta:
http://allegro.pl/item838939383_skakanka_z_linka_stalowa_allright_obciazenie.html

czy ta:
http://allegro.pl/item838755217_super_skakanka_graf_smj_sport_3391_2_dlugosci.html
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 457 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7533
ja bym brał skórzaną ;p stalowa linka pokryta pcv nieźle ciągnie jak sobie przywalisz w łeb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2201
skórzana 100 razy lepsza :) a jak chcesz to możesz też z obciążeniem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
mlody2233 jakie są róznice pomiędzy stalowa a skórzaną ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 374 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17540
Stalowa lepiej idzie . Ja osobiście wolę skakać na stalówce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2201
jeżeli jesteś początkujący i nie umiesz dobrze skakać to nieraz może troche zaboleć jak się walniesz :) a skórzyna przecież też jest dobra :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
Aha, ja nie trenuję boksu wiec skakanka nie jest koneiczna aczkolwiek chcem mieć w miarę dora kondycję.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2201
to lepiej biegaj chłopie :) skakanka nie ma różnicy jaka :) na kondycje nalepsze jest bieganie moin zdaniem :) kup sobie najwyżej obciążenie na ręce nogi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
tak ale wiesz skakanka jest dobra bo nie treba wychodzić z domu itp a po za tym w biegu jest u mnie w miare ok moge biegać przez godzinke i sie zabardzo nie zmacham tka jak na skakance przez 8 minut wiec wiesz 60 minut a 8 minut jest rożnica
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 374 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17540
W jakim celu chcesz używać tej skakanki?? W boksie jest tak że, skakanka jest na koniec treningu, na rozluźnienie w ramach aktywnego odpoczynku.
Ale faktem jest że jak skaczę na skakance to czuję przedramię, barki i łydki (zmęczone wstępnie na treningu). Ogólnie poprawia bardzo koordynację ruchową.
Mimo wszystko polecił bym ci stalową, bo moim zdaniem jest ona lepsza.
Właśnie teraz planuję sobie zrobić, jedną sesję w tygodniu z wykorzystaniem skakanki i gum Jump stretch.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9255
skakanka jest mi glownie potrzebna na początku treningu aby się rozgrzać poniewąż trenuję w piewnicy i wiadomo troche zimno, ale także skacze dla kondycji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny by Jaro

Następny temat

trening ogólnorozwojowy do sprawdzenia.

forma lato