18 lat, fotki do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

prosze o oceny i jakies cenne uwagi.wymiary i dane są w moim profilu.

Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2009-12-12 17:00:01

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35077

Hmm Wklej tu anikiete. Co moge powiedziec na 3 miesiace. Klate i pleckow tak nie rozbudujesz zeby widoczne byly jednak to jest dlugi okres czasu a nei tylko 3 misiace wiec sie nie bede ywpowiadal. Widac bicek zaookraglony. Kaptury tez.
Bylo lepiej wrzucic po dluzszym stazu :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

wolałem wrzucić teraz żeby wysłuchać jakichś uwag, co poprawic bo byc moze coś źle robie.po dluzszym stazu wrzuce rowniez.przed wakacjami.sorry nie tą ankiete wstawiłem przez nieuwage.

wiek:18 lat
waga:70kg
wzrost:173
ramie:35
pas:85
wyciskanie na płaskiej:85kg

oczywiście staram się łapać mase dalej.
ps. jeszcze raz sorry za tamtą ankiete niech admin usunie jesli sie da.

Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2009-12-12 19:24:00

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...

CalvinK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174

Ułóż sobie diete i cwicz dalej, nie masz jakis dobrych i słabych parti miesniowych, wszystkie sa rozwinięte na takim samym (słabym) poziomie.

powodzenia.

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

dzieki.od czegoś trzeba zaczać.co prawda cwiczyłem dawniej ale to bylo bardzo dawno.dieta jest na miare możliwości.cwicze systematycznie.więc efekty stopniowo będą przychodziły.

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...

mlody2233

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2201

dlamnie spoko łap soga na zachęte :) ćwicz dalej

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

dzieki

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35077

No ladnie cwicz. Widze albo zle zdjecie ze jakis prawy cycek lekko w srodku zaookraglony bardziej ale nie martw sie (jezeli sie nie myle) przy wiekszej masie to sie wyrowna tez mam taki problem ale wyrownuja sie mi juz.
Jestes mankutem?

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

CalvinK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174

ale zes przyuważył, a znasz cos takiego jak swiatło?

Cycki ma równe

...

Menthos123

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8078

nie zauwayzłem zeby z moimi cyckami bylo cos nie tak xd.

jestem prawo ręczny.a czemu pytasz?

... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35077

To widac ze zauwazyle :) Dlatego przypuszczalem ze jestes mankutem po zdjeciach. Nie ma juz sprawy :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Songo_AF - 18lat ( zdjecia do oceny)

Następny temat

Forma 4 dni przed Mistrzostwami Świata:-)

Polecane artykuły

18 lat, fotki do oceny

Galeria Zdjęć

Ankieta

Songo_AF - 18lat ( zdjecia do oceny)

Forma 4 dni przed Mistrzostwami Świata:-)

Dennis Wolf - forma na emeryturze

Czy kulturystyka OPEN zniknie za 5 lat?

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację