AminoMax 6800 + HMBolon + No Xplode + Animal PAK + Syntrax MAtrix ??

Witam serdecznie mianowicie mam pytanie co do kombinacji jak powyzej w temacie, czy z czegoś zrezygnować czy cos nie bedzie mi sie gryzlo czy za duzo przesadziłem z tymi suplami chce zrobic cykl na zwiekszenie obwodu miesni i wyrzezbieniu ich aktualnie jestem po redukcji ze 105 wskoczylem na 98kg

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 22

Waga: 98

Wzrost: 196

Cel cyklu: masa rzezba

stosowane już wcześniej suplementy : tak

Uprawiane inne sporty: boks, krav maga

stosowane wcześniej spalacze : tak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tak

ilość dni wolnych od kreatyny: kreatyny nie bralem

przewidziane finanse na cykl: 1.000.000

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1,5

zamiast HMBolon'u weź jakąś pojedynczą formę kreatyny mono/jabłko/magnezowy chelat, aminy mogą być możesz brać około treningowo, Xplode przed trenem, pak do posiłku przed treningowego a białko według braków w diecie, to właśnie dieta będzie podstawą efektów a nie suple, które masz, także skup się na diecie bo informacji o niej nie zawarłeś więc przypuszczać, że może jej nie być

paka nie bierz... lepiej jakies zwykle witaminki, np on a day biotecha... no xplode ma bardzo malo kreatyny wiec musisz sie zaopatzyc w jakas krete w kapsach albo stack (polecam green magnitude) i brac w DT 10g w DNT 5g, dozuc BCAA i ZMA naljepiej apteczne

Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-12-12 01:37:42

dzieki serdeczne za wyrozumiałe odpowiedzi, co do diety Mihupaw to posiadam wiem ze dieta to podstawa dzieki jeszcze raz