SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

testosteron

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33
witam
mam problem z wyborem testy cwicze 4 miesiace i biore kreatyne(strom) aminokwasy uni-liver i bialko dymatize ale ciagnie mnie na jakas teste.
i to moje pytanie niewazne jaki typ testy na 1 cykl sobie walnac moze byc jakas silna czy slabsza? bo umnie na dzielni trudno dostac jakis slabszy rodzaj napiszcie jaka testa bedzie dla mnie najlepsza i jak ja dawkowac

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 180

Obwód klatki: --

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: nie mierze

Obwód uda: --

Obwód łydki: ---

Staż na siłowni: 4 miesiace

Ilość spożywanego białka: to co w diecie i 2 dawki odzywki

Ilość spożywanych węglowodanów: ryz i 2 dawki odzywki

Ilość spożywanych tłuszczów: x

Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo

Trening: 5x w tygodniu

Cel cyklu: sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --------

Poziom BF%: ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): --

Przysiad (MAX): --

jestes dama z ktorej sprzedawczyki robia szmate

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie sluchaj kolegów tylko poczytaj ze zrozumieniem posty podwieszone z odżywiania, treningu, dopingu.

Jak ja bym słuchał kolegów, to:
- bym jadł ryż jako źródło dobrego białka
- bym ćwiczył codziennie po minimum 2 godziny, bo inaczej to by mi nic nie dało
- bym nie miał diety, bo ja przy mojej wadze nie moge mieć diety, tylko powinienem żreć co się da - diety tylko dla grubasów
- mój główny posiłek by był taki sam jak kolegi koksa, który wie o tym wszystko - czyli sam makaron z sosem ze słoika (gdyby chociaz mial bialko z odzywek - ale nic bialka nie widzialem ;p)
- no i ostatnie takie fajne - "odżywki są bardziej szkodliwe niż alkohol, bo przynajmniej w alkoholu wiesz co jest, nie mówiąc już o koksie.."

jeden sie dowie od drugiego, drugi od trzeciego i myślą, że dużo wiedzą.. a potem śmieją sie, że dużo czytam ;p

Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-12-11 11:54:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
bo umnie na dzielni trudno dostac jakis slabszy rodzajpocwicz ze 2 lata

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-12-10 23:01:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"to co w diecie i 2 dawki odzywki "
a ile w diecie??
i jakiej odżywki??i jakie dawki??bo to dosyć szerokie pojęcie
a powiedz jeszcze, jak u was "na dzielni" rozróżniają siłę testosteronu??myślałem, że testosteron to testosteron i różny może być co najwyżej estr, albo stężenie, a tu proszę, okazuje się, że jest jakaś wersja "strong"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33
ty papaj zla interpretacja slow chodzi o ilosc testy na ml czy duzo czy malo ma byc

jestes dama z ktorej sprzedawczyki robia szmate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1390
jesli cwiczysz dopiero 4 msc to cwicz tak dalej.Efekty cwiczen beda teraz widoczne z miesiaca na miesiac nie warto od razu brac saa skup sie teraz na diecie suplach a dopiero pozniej jak juz nie bedzie szlo pomysl o cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"czy duzo czy malo ma byc "
zależy ile chcesz bić, co za różnica czy wbijesz 2 ml po 250 mg czy 5 ml po 100 mg w tygodniu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33
to do 500mg na tydzien?

jestes dama z ktorej sprzedawczyki robia szmate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
to bylo tylko teoretycznie, żeby Ci uzmysłowić głupotę Twojego toku rozumowania, widzę, ze nie zrozumiałeś, więc napiszę prościej:
załóżmy, że będziesz dawkował ileś tam mg na tydzień, to co za różnica czy wbijesz to wszystko w 1 ml o większym stężeniu czy kilku o mniejszym??
wypełnij ankietę porządnie to pogadamy o dawkach
ponawiam pytanie:
"to co w diecie i 2 dawki odzywki "
a ile w diecie??
i jakiej odżywki??i jakie dawki??bo to dosyć szerokie pojęcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33
mam odzywko weglowodanowo - bialkowa dymatize jem co 4 godziny 4 razy dziennie rano jajka i odzywka 30mg i na kolacje ser bialy i 30mg tego bialka jem duzo ryzu i ryb
a jak bym sobie teraz zarzucil 20 strzalow potem odpoczol miesiac i powtorzyl znowu 20 to dobre efekty by byly?

jestes dama z ktorej sprzedawczyki robia szmate

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1390
nie wiem o co mu juz chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 291 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12032
hmm...sezon dopiero na lato ,a tu prosze...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o szoty

Następny temat

Forma Pudziana na ważeniu KSW 12

WHEY premium