Liczy sie tylko czysta siła!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
ale jaja tu sa!!!!Super testBede zagladal codzienniepozdro dla testera
...
Napisał(a)
widze, że King chyba jednak już nie wytrzymał, wątpie, żeby taki test był na korzyść firmy TREC... pozdro
...
Napisał(a)
Nie chce mi sie z wami dyskutowac za duzo czasu na to trace.
Zrobie zdjecia po 2 tyg to zobaczycie czy idzie progres, czy dieta trenning i wsio do dupy progresu nie ma
Zrobie zdjecia po 2 tyg to zobaczycie czy idzie progres, czy dieta trenning i wsio do dupy progresu nie ma
...
Napisał(a)
No to mzoe bedziesz mial czas na zrobienie supli ..... bo jak do tej pory nie miales
chyba ze cos innego stosujesz .....
chyba ze cos innego stosujesz .....
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ZDJECIA PO 2 tygodniach,
"****owych trenningów" i "olewania diety"
Czyli w sktócie za*******u.
Zdjecia nie sa na żadnej pompie są robione na sucho po solarium i po 48 godzinach low carb.
ZMIANA W WYMIARACH:
Klatka luz 116-117 /118,5
Ramię 40 / 41,3
przedramię 90 stopni 33-34 /35
udo 60 / 60,7
obręcz barkowa luz 134 /136,5
pas 89 / 90
Nie bede kontynował testu ze wzgledu na to że nie mam z tego kompletnie żadnych korzysci.
Mimo to pozdrawiam, i przypominam że były to tylko 2 tyg czyli 8-9 trenningów, mimo to bardzo moim zdaniem ciezkich, szczególnie drugi tydzien, i trzymanej dosc ostro diety.
"****owych trenningów" i "olewania diety"
Czyli w sktócie za*******u.
Zdjecia nie sa na żadnej pompie są robione na sucho po solarium i po 48 godzinach low carb.
ZMIANA W WYMIARACH:
Klatka luz 116-117 /118,5
Ramię 40 / 41,3
przedramię 90 stopni 33-34 /35
udo 60 / 60,7
obręcz barkowa luz 134 /136,5
pas 89 / 90
Nie bede kontynował testu ze wzgledu na to że nie mam z tego kompletnie żadnych korzysci.
Mimo to pozdrawiam, i przypominam że były to tylko 2 tyg czyli 8-9 trenningów, mimo to bardzo moim zdaniem ciezkich, szczególnie drugi tydzien, i trzymanej dosc ostro diety.
Poprzedni temat
czas poniżej 2.50 ćwicząć HITT
Następny temat
Plan treningowy itp.
Polecane artykuły