zmęczone stawy a rozwój mięśni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ligęza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331

witam.czy zmęczone stawy mają jakieś powiązanie z tym że mięśnie nie będą chciały rosnąć???

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

czym są zmęczone stawy dla ciebei?

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

ligęza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331

ciężko trenuje i wydaje mi się że przesiliłem stawy.gdy wyciskam czuje stawy w całych rękach itp.odpuszczam trochę treningi bo ból się nasila.ciężary rosną lecz wymiary za tym nie idą.

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

możliwe że przetrenowałeś sie daj tydzień przerwy po tym czasie zobaczysz co będzie ze stawami jeśli odczuwał będziesz ból idź do lekarza

...

ligęza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2331

mam już tak dłuższy czas i przerywałem treningi i nic nie pomagało.aktualnie jestem na cyklu i nie mogę przerwać treningów...

Zycie jest jak ciężar który każdy z nas musi udźwignąć:)

...

BARTLEY8

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 870 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14404

Bardzo często tak się zdarza na cyklu , że stawy nie wytrzymują. Masa, mięśnie ,siła rosną a stawy pozostają bez zmian i w wielu przypadkach nie wytrzymują obciążenia co prowadzi do kontuzji więc uważaj na siebie.

...