SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56105

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2106 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39511
No to mam nadzieje, ze juz nie jestem ekto
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
sok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
a moim zdaniem to wszystko wychodzi po równo bo niby ekto więcej straci mięsa ale za to szybciej się będzie odtłuszczał, a endo mniej straci ale też wolniej się będzie odtłuszczał więc...

soga odbijam thx
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3990
Pudzian,co z pieczywem,dodawac do nabialu,czy ser lyzka wpiepshac?
Bo jak by nie bylo pieczywo nawet i to ciemne wnosi do organizmu sporo wegli.

Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-06 16:58:14

Piszczy piszczy nie mozna normalnie porozmawiac


..kiedy wchodzisz miedzy wrony musisz krakac tak jak ony...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
nie no żadnego pieczywa oczywiście węgli ma być poniżej 50g na dobę.. czyli wszystkie słodzone napoje soki itd wywalamy.. tylko woda zwykła, smakowe tez odpadają.. te 50g węgli CI wyjdzie jak będziesz poprostu dodawał troche warzyw do każdego posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 369 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3990
A jak z zakwaszeniem organizmu po tej diecie,jak sie czules,bo czytalem gdzies,ze w skrajnych przypadkach moga wystepowac chalucynacje

Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2009-12-06 20:26:52

Piszczy piszczy nie mozna normalnie porozmawiac


..kiedy wchodzisz miedzy wrony musisz krakac tak jak ony...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Baaaardzo ciekawy art oczywiście sog dla Ciebie.
Pudzian89 czy mógłbyś coś powiedzieć o suplementacji w takiej diecie ? Tzn chodzi mi o BCAA i pobudzacz przed treningowy w stylu Jac3d lub White Flood. No i oprócz warzyw to chyba proszek zasadowy obowiązkowo ?

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-06 20:54:58

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
tak dokładnie kurcze zapomniałem o tym powiedzieć

bcaa dawałem przed aero porannymi, przed treningiem i po treningu przed tymi drugimi aero

mumifikato ja byłem za krótko na tej diecie żeby odczuwać tego typu akcje, ale można się przed tym zakwaszeniem zabezpieczyć

davidnth tak jak pisałem wcześniej nie dawałem żadnych supli, pobudzaczy także, dałem dwa razy kofeine i było tragicznie, co nie znaczy że Ty też się musisz tak czuć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Ok dzięki za odpowiedź. Najlepiej będzie eksperymentować i sprawdzić wszystko na własnej skórze.

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pudzian jaki leciałeś trening jak przy masie czy na rzeźbę (l.powtórzeń)? Ile min kręciłeś aero dziennie?
3
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

co teraz na next cykl

Następny temat

Omka 3 cykl

WHEY premium