2. WAGA: 89,5
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 124
-udo: 63
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl Cypek z meta
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:145
-martwy ciąg: Brak
-przysiad: Brak
Chcialbym kupic sobie jakis pewny zestaw mini bombki co myslicie o tesciu meta i co do tego? Boldek, deka? Prosil bym o doradzenie mi tak myslalem moze 30 tescia i 20 bolda i 200 mety? i wino na wyciecie, co o tym sadzicie? Prosil bym was o pomoc;) Poleca sogi