Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-23 20:04:42
...
Napisał(a)
Tak, wzmocnię, ale czy skoryguje, zakryje się ta łopatka trochę? I jakimi stylami najwięcej pływac na taką wadę a jakie style unikac bo chyba nie wszystkie sa dobre? Może się myle?
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-23 20:04:42
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-23 20:04:42
...
Napisał(a)
Jak zrobisz TECHNICZNIE poprawnie zabke i kraula (np na poczatek dwie dlugosci basenu zabka, jedna dlugosc kraulem, dwie zabki, jeden kraul, itd az do podniesienia kondycji) to juz bedzie dobrze, generalnie w wodzie miesnie pracuja symetrycznie i zaangazowane jest cale cialo, wiec jedyne czego unikaj to powtorzen plywania nietechnicznego, a przy podciaganiu nachwytem do karku lopatka sie z czasem wyrowna, tylko mysl raczej o efektach skorygowania w kategoriach kilku miesiecy zamiast kilku tygodni systematycznego podciagania kazdego dnia. Zrob z tego nawyk.
Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-23 21:50:24
Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-23 21:50:24
...
Napisał(a)
W Twojej wypowiedzi art1980 sa błędy nie skorygujesz za pomocą zabki wady poprzednika tylko bedziesz ją powiekszał. Styl grzbietowy bedzie w tym przypadku najlepszy.
Druga sprawa kraul jest stylem asymetrycznym,
delfin, zaba( styl klasyczny) to style symetryczne
Druga sprawa kraul jest stylem asymetrycznym,
delfin, zaba( styl klasyczny) to style symetryczne
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
mea maxima culpa ;) myslalem o basenie raczej w kategoriach ogolnego wzmocnienia organizmu, dlatego podkreslilem podciaganie na drazku, gdzie obserwowalem wielokrotnie zdumiewajace zmiany usuwania dolegliwosci i korygowanie plecow.
...
Napisał(a)
mam pytanie: skrzywien typu skolioza, szumów w uszach, dzwonienie w uszach, gorsze widzenie mam wszystkie te objawy i oczywiscie lekarze nie wiedzieli co mi jesty. Mam krzywy kregoslup i czy moj kregoslup moze miec wplyw na to ze dzwoni mi w uszach i gorzej widze mimo ze laryngolog i okulista nic nie wykrywają ???
...
Napisał(a)
Tak dokładnie tak może być szumy w uszach widzenie i dzwonienie moga byc spowodowane zaburzeniami ze strony kręgosłupa w części szyjnej. Wspominana przeze mnei mtod Ackermanna leczy takie sprawy
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
ok wybieram sie jutro do reumatologa i pogadam z nim o tym i o tej metodzie chociaz pewnie on nie bedzie mial pojecia co to jest, a objawy o ktorych pisalem beda dla niego niedorzeczne, bo w moim miescie sami idioci sa lekarzami o czy msie juz nie raz przekonalem.
...
Napisał(a)
Wejdz na strone ackermanna i zobacz gdzie znaleść najblizej terapeute
http://www.kto.com.pl/mapkawojacke.php
http://www.kto.com.pl/mapkawojacke.php
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
Panie Piotrze dziekuje za pomoc 15 km od mojego miasta jest osoba zajmujaca sie taką terapią. Na pewno skorzystam jak troszke kasy zaoszczedze.
...
Napisał(a)
Czyli unikac delfina i zabki ? A pływać kraulem i na plecach jak najwiecej? Ja umiem na plecach tylko obiema rekami naraz a nie naprzemian jak kraul. To tez cos da? I podciąganie na drążku do kaltki/brody też wskazane i pomocne? W ogóle ćwiczenia na siłowni całej partii ciała nie zaszkodzi nie dużymi ciężarami i bez cwiczen obciazajacych bardzo kregoslup? proszę o odpowiedzi.
Polecane artykuły