W jednym posilku dziennie mozna sobie pozwolic na zrodlo bialka z odzywki wysokobialkowej. Sam tak robie.
...
Ja myśle, że najwięcej białka jest w jajach ...
Są syte i szybko się trawią
Są syte i szybko się trawią
Rodząc się płakałeś,
A wszyscy wokół się śmiali..
Żyj umierając,
Śmiej się aby nad tobą Płakali!
...
A tak na boku:
Najwiecej białka z pokarmów zawieraja małżę
odziwo >50% białka w części jadalnej
Najwiecej białka z pokarmów zawieraja małżę
odziwo >50% białka w części jadalnej
Liczy sie progress
...
Suszona wołowina - 41 % białka, 3 % tłuszczu


"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
...
patrzmy pod kontem dostępności i ekonomiczności oraz zdrowia
1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
góra-forte sory,że się czepiam ale bardzo mnie to rozbawiło:
JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26%
Znaczy się w 1 kg to już będzie 130 % białka?
JAJKA w 100g 13% w 200 masz juz 26%
Znaczy się w 1 kg to już będzie 130 % białka?
1
...
nA datę wypowiedzi zobacz
1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!