Ja gram, bardzo fajna sprawa:) miałem porównanie z treningami mma i czasami jak mnie instruktor squasha po korcie przegonił to byłem dużo bardziej zmęczony. Największy problem jest niestety z dostępnością kortów (przynajmniej w wawie) - brak szans na zarezerwowanie czegokolwiek w tygodniu w godzinach popołudniowych. Ale jeżeli ktoś chce się porządnie zmęczyć to gorąco polecam!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!