...
wlodziek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
75
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2
Bodymaker jeżeli można skorzystac z twojej rady to daj znac na forum
to opisze jaki mam problem. Pozdrawiam
to opisze jaki mam problem. Pozdrawiam...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18
Jak dla mnie Bąba artykuł.;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
Witam.Mam 176cm waga 74kg.Trenuje pilke nozna 6 razy w tygodniu plus mecz.Ile dziennie kalorii potrzebuje moj organizm.Dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam
Gram w piłke nozna juz od dluzszego czasu i chcial bym wreszcie zajac sie tym na powaznie i potrzebuje dobrej diety. Szkopuł w tym ze nigdy sie tym nie interesowalem i nie mam zielonego pojecia co jesc i kiedy. Czytałem zamieszczane tutaj posty, ale nie wiem jak sobie ustalic diete i co mam jesc i jak to wszystko wyliczc. Dla tego jak jeszcze tu zaglada bodymaker to prosil bym cie o jakis kontakt gg,email bede bardzo wdzieczny.
Gram w piłke nozna juz od dluzszego czasu i chcial bym wreszcie zajac sie tym na powaznie i potrzebuje dobrej diety. Szkopuł w tym ze nigdy sie tym nie interesowalem i nie mam zielonego pojecia co jesc i kiedy. Czytałem zamieszczane tutaj posty, ale nie wiem jak sobie ustalic diete i co mam jesc i jak to wszystko wyliczc. Dla tego jak jeszcze tu zaglada bodymaker to prosil bym cie o jakis kontakt gg,email bede bardzo wdzieczny.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Eliminacje MŚ - Anglia vs Polska
Następny temat
sts - jak podzielic kupon na grupy ?
