co sądzicie o tym cyklu?

Witam posiadam dane odzywki:
-STORMA
-N.O.K.O
-BCAA
-CARBO

+ witaminy+mineraly+omega3

jak myslicie czy polaczenie danych suplementow jest dobre?
dieta wszystko jest.
Przypomne ze nie biore zadnego bialka ani gainera :)

mozecie rozpisac jak bym wszystko mogl dawkowac w dni DT i DNT?
z gory dzieki :)

DT: NOKO porcja przed trenem, storm porcja po trenie, bcaa 1g/10kg masy ciała okołotreningowo
DNT: storm porcja z rana,
carbo według braków w diecie, ewentualnie porcja po trenie lub do picia w trakcie

a w dni DNT moge rano KO po 6-8h storma? bo na koniec cyklu wtedy wyjdzie rowno co do proporcji i starczy na drugi cykl ;) i rownoczesnie sie skoncza

możesz nie ma problemu tylko w sumie szkoda produktu, w DNT wystarczy 5g kreatyny, ale jak chcesz żeby skończyły się równo to ok;)

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-05 16:20:37

a ogólnie jest sens łaczyc 2x stacki czy lepiej samego storma opracowac w 40 dni :) ? bo na tyle starcza duza pucha ;p czy jest to strata?

ekonomiczniej stack+wolna forma