savohh
czy twarog z makaronem jest dobrym posilkiem przed treningiem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
205
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2401
raczej ryż brazowy i kurczak moze być makaron. a twaróg polecam na kolacje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
104
kurczaka z ryzem to mam na potreningu ,a co myslisz o jajkach z makaronem?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
przed treningiem daj ww złożone i troche białka może to być na przykład jakaś ryba
jak chcesz jaja to tak ale nie z majonezem i należałoby zachować odpowiedni odstęp conajmniej 1,5godz nie każdemu dobrze się cwiczy po jajach
jak chcesz jaja to tak ale nie z majonezem i należałoby zachować odpowiedni odstęp conajmniej 1,5godz nie każdemu dobrze się cwiczy po jajach
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
