SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
Ooo... I to mi się podoba szczypiorr Od razu mnie to zmotywowało chodź ja nie liczę na aż takie przyrosty,już 6kg by mnie usatysfakcjonowało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2282 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11471
no to pewnie wszystko kwestia indywidualna ale wielu osoba poleciałem taki cykl i mimo smiesznych ilości saa to połaczenie u każdego dobrze dizala.pozdr

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
mocną klatę masz!!! po ilu cyklach już jesteś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
Pytam bo jestem ciekaw czy jestem w stanie ci dorównać po paru cyklach z popychaczmi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2282 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11471
pogubilem sie po dwudzieestym ale ja leszcem bylem 48kg i 24 w witca a na klate sztanga mnie przygniatała sama wiec sporo mnie kosztowało dojście do normalności, mylse ze szybko mnie przegonisz patreząc po profilu

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
Może jak się wezmę za siebię i na wiosnę nie zacznę trybu życia typu half live do jesieni to może i tak,ale postawiłeś wysoką poprzeczkę Pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2282 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11471
spox dasz rade ja ci powiem ze spokojnie można bylo wiecej osiągnąc na 1/3 tego towaru co bralem ale raz ze człowiek głupi byłl, brak wiedzy a i czasu z melańzamio po ktorych lecialo 25kg się zdarzał. natomiast jesli faktycznie ci zalezy na sile to mi dojscie do tego zajeło nieco duzo czasu bo z 9 lat ale nie saa ale trening pod siłę i dieta a konkretnie odpowiednia kaloryczność to podstawa.ooczywiscie saa powoduja krotkowtrwały wzrost siły ale jesli o czyms poważniejszym mylsisz to warto wplatac czasem trening siłowy. np dzieki takiemu podejsciu mimo 2 operacjach kolana obecnie przysiad z 60kg 2 lata poszedłem na 240 i dalej rośnie.pozdr

wytrwałosc drogą do sukcesu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
no to w ch,u,j!!! Masz dużo większą wiedzę na ten temat,ja mam problemy z dietą. nie jestem zbytni obczajony w tym kierunku i potrzebuje by mi ktoś pomógł a najlepiej ułożył jakąś dietę a ja już bym sobie ją dokładnie dopasował.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350
szczypiorr masz tu jakieś foty??? jak tak to rzuć link
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 2282 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11471


24 witka 48 waga

wytrwałosc drogą do sukcesu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl prolo+meta zaczynamy

Następny temat

Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?

WHEY premium