ABS RANO A6W WIECZOREM - NIE ZA DUZO ?

No niby, tylko ze ja nie napisalem ze abs jest do niczego. Napisales ze przeminela era a6w- czyli zachwycanie sie tym planem, ja napisalem ze minela tez absu> Bo nie zauwazyles ze do niedawna jeszcze czesto nawet w innych dzialach polecano absII jako trening brzucha- a teraz tym polecanym treningiem jest wlasnie taki "wlasny" - oczywiscie wg pewnych zasad.

pzdr600

zostańmy przy sowich zdaniach, bo widzę, że koło się zamyka. Na mnie działa, więc stosuję, i tego się trzymam.