SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1

temat działu:

Aminostar

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116578

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 482 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
a to lipa :p

ale zdradził byś chciaz jaka to liga, chociaż skoro się uczysz to moze być też junior itp.
skoro masz staż treningowy 9 lat to zapewne trenujesz w sekcji klubu od dawna

u mnie było tak, że kilka podstawówek w mieście miało dróżyne <tego samego klubu>
dzieciaki sobie grały podstawówka gimnazjum... i w wieku 16 < w wakacje między gimnazjum a np LO > na glównym stadione przychodzili wszyscy którzy chcieli się dostać do 18 były pewne testy i trener i ktoś tam jeszcze wybierał skład i to była już reprezentacja która grała sparingi reprezentując klub w grupie wiekowej. Wybierano jakąś szkołe i chłopaki z dróżyny chodzili razem do klasy imieli do tego planu lekcji przystosowane treningi <wszyscy naogól godzili sie iść do tej samej klasy bo inaczej był y problem z treningami>



o masakra ale żem się rozpisała

Zmieniony przez - lapin w dniu 2009-10-04 16:24:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
Seniorzy - I liga

Ja obecnie junior starszy.
Do seniora pozostała mi runda ta kończąca się + wiosenna i 1 rok.

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 482 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
ok ... powiecmy ze zrozumiałam...
choc nie jestes w 18 to jednak grasz...
albo ja już nie czaje wogóle piłki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
Napisałem tylko tak. Nie gram w seniorach a walczę żeby dostać się do 18 juniorów starszych.

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 711 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4170
Witam nową osobę.

Widzę w profilu, że ładną redukcję zrobiłeś.

Co do białka, to typowego faktycznie nie ma. A w Twojej dyscyplinie to chyba wskazane dużo BCAA, mam rację?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
Brałem bcaa jeden miesiąc ale nie widziałem zbytnio efektów :/

Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-10-05 17:19:11

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 711 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4170
Regeneracja lepsza - tak powinno zadziałać. A jakie miałeś dawki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 285 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1453
zalecana 1g na 1kg przed i po treningu.

brałem 10g przed i 10g prawie codziennie bo tak miałem treningi jak nie piłkarskie to siłownia. Zostało mi jeszcze troszkę, ale od 2tyg mam problemy z żołądkiem ...

Napewno nie po tym tylko tyle dodam. Szukam jakiegoś rozsądnego białka bo bardzo zależy mi na rzeźbie i nie zależy to od sezonu jakiegoś tylko poprostu dla własnej satysfakcji chce przyzwoicie wyglądać jak prawdziwy sportowiec.

Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html

Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 482 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
HALLO CO TU TAK CICHO..:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 482 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2625
Nikt oprucz mnie nie pamięta o tym spamie :(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Promocje PROLIFE CLUB lipiec2009

Następny temat

Znicz Pruszków i Aminostar.

WHEY premium