jak połączenie Ci nie pasuje to zmień na inne
a klatkę poprawia się ćwiczeniami konkretnymi pod dany cel nie jednym ćwiczeniem , żeby poprawić środek poprawiasz grubość klatki
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-09-14 07:47:48
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!