_Knife_
Co za brednie "wystygniętych mięśniach".
Aby wystygły to trzeba by odczekać z 15 minut. Wszystkie moje rekordy robiłem po 5-7 minutowej przerwie między seriami.
kyr1 - a co do siły klaty to artykuł w podpisie... Siła klaty to paradoksalnie triceps... m.in. ;)
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-13 21:51:21
Aby wystygły to trzeba by odczekać z 15 minut. Wszystkie moje rekordy robiłem po 5-7 minutowej przerwie między seriami.
kyr1 - a co do siły klaty to artykuł w podpisie... Siła klaty to paradoksalnie triceps... m.in. ;)
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-13 21:51:21
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
